Erinnern Sie sich an Ihre Teenagerjahre, als alle Ihre Freunde über den schmutzigen Witz kicherten, den jemand erzählte, Sie aber nie die Pointe verstanden? Egal, wie alt Sie sind – von Anfang zwanzig bis weit ins Erwachsenenalter – dieses Gefühl der Verlegenheit kann sich immer dann einschleichen, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Besonders wenn Sie Fragen zu Intimität haben, die Sie vielleicht zu verlegen sind, um sie zu stellen – und seien wir ehrlich, das passiert uns allen von Zeit zu Zeit.
„Historisch gesehen wurde Sex als eine sehr private Angelegenheit betrachtet, weshalb es ein Tabu ist, offen über alle Themen rund um Sex zu sprechen“, sagt Dr. Betsy Chung, klinische Psychologin und Beziehungsexpertin bei RAW Dating. „Oftmals sind es weniger die Themen rund um Sex, die unangenehm sind, sondern unsere Angst, der anderen Person Unbehagen zu bereiten.“
Für uns Menschen ist es ganz natürlich, Dinge zu vermeiden, die unangenehm sein könnten. Aber wenn es darum geht, mehr über Sex, unsere eigenen Wünsche (und sogar die unseres Partners!) zu erfahren, ist es wichtig, die Fragen stellen zu können, die Sie interessieren.
Aber keine Sorge, wenn Sie noch nicht so weit sind, Ihren Partner oder sogar Ihre besten Freunde zu fragen! Nachfolgend finden Sie die zehn Intimitätsfragen, die Sie vielleicht nicht zu stellen wagen, mit Antworten.
10 Fragen zum Thema Intimität, die Sie vielleicht nicht zu stellen wagen (beantwortet)
1. Wie viel Sex ist genug Sex?
Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass diese Frage sowohl für Singles als auch für Menschen in Partnerschaften eine der am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Sex ist? Das stimmt. Jeder möchte wissen: Wie viel Sex ist genug Sex? Habe ich genug davon? Sollten mein Partner und ich mehr davon haben?
Ehrlich gesagt, während Ihnen beim Gedanken an diese Frage vielleicht die Ohren brennen, kann es bei der Antwort genauso sein. Denn wenn es darum geht, gibt es keine allgemeingültige Antwort.
„Jeder hat einen anderen Sexualtrieb, daher muss jeder selbst entscheiden, ob er ‚genug‘ Sex hat. Manche Paare haben das Glück, dass ihr Sexualtrieb sehr im Einklang ist, und machen sich in solchen Fällen weniger Gedanken darüber, ob sie ‚genug‘ Sex haben“, erzählt uns Chung. „Andere Paare, bei denen es möglicherweise größere Unterschiede in ihrer Libido gibt, werden möglicherweise häufiger mit Fragen zu ihrem Grad an sexueller Aktivität konfrontiert und müssen möglicherweise proaktiver nach Lösungen suchen, damit beide Partner zufrieden sind.“
Wenn Sie den Mut aufbringen, liegt die Antwort darauf darin, sich selbst zu fragen, wie Sie über Ihren eigenen Sexualtrieb und Ihre Wünsche denken, und dies dann Ihrem Partner mitzuteilen und zu sehen, wie er sich auch fühlt. Sie schaffen das!
2. Wurden Sie auf eine STI getestet?
Immer wieder haben wir Geschichten von Leuten jeden Geschlechts gehört, die Angst haben, diese Frage zu stellen, weil sie befürchten, „die Stimmung zu ruinieren“. Aber wenn es die Sexyness des Abends trübt, ist das vielleicht nicht der richtige Partner für Sie.
Laut Chung sollte jeder aus mehreren Gründen offener über diese Frage sprechen. „Erstens muss man sich sicher und wohl fühlen, um Sex wirklich genießen zu können. Daher ist es entscheidend, die sexuelle Vergangenheit und Sicherheitsgewohnheiten des Partners zu kennen, um sich wohl zu fühlen“, erklärt sie.
Zweitens, fügt sie hinzu, sind sexuell übertragbare Krankheiten heutzutage häufiger als man denkt, aber auch viel besser beherrschbar und behandelbar. Wenn die Angst, wegen einer sexuell übertragbaren Krankheit verurteilt zu werden oder sich damit anzustecken, Sie davon abhält, die Frage zu stellen, denken Sie daran, dass daran nichts falsch ist und es immer besser ist, Safer Sex zu praktizieren und offen zu kommunizieren – auch wenn es beängstigend ist.
3. Wie kann ich feststellen, ob ich mit einem Partner sexuell kompatibel bin?
Vielleicht haben Sie gerade angefangen, mit jemandem auszugehen, und hatten bisher nur ein paar Mal Sex. Sie fragen sich vielleicht: Wie kann ich feststellen, ob ich mit einem Partner sexuell kompatibel bin?
Alles beginnt damit, dass Sie lernen, Ihre eigenen Wünsche offen und ohne Vorurteile zu betrachten und zu sehen, ob sie mit dem übereinstimmen, was Sie erleben. Der nächste Schritt besteht jedoch darin, offen mit Ihrem neuen Partner darüber zu sprechen und zu sehen, wo Sie sich befinden. Es stimmt, was man sagt: Sie werden es wissen, wenn Sie es wissen. Es braucht nur ein wenig Übung, Geborgenheit und Geduld, um herauszufinden, ob es sexuell passt.
4. Wie kann ich mich anmachen und in Stimmung kommen?
Wenn es Ihnen schwerfällt, „im Moment“ zu sein, sind Sie nicht allein.
„Wegen der gesellschaftlichen Tabuisierung von Sex können viele Menschen ihre sexuelle Seite nicht erkunden und haben deshalb keine Ahnung, was sie wollen und brauchen“, sagt Chung. Da jeder Körper sowohl anatomisch als auch erfahrungsmäßig anders ist, fügt sie hinzu, reagieren wir alle unterschiedlich auf Sex und sexuelle Stimulation.
Wenn Sie wirklich wissen möchten, wie Sie sich selbst anmachen und in die richtige Stimmung bringen, müssen Sie experimentieren. Berühren Sie sich auf neue Weise, nehmen Sie ein Bad, zünden Sie ein paar Kerzen an, probieren Sie ein neues Sexspielzeug aus oder mehr. Wenn Sie bereit sind, bei Ihren Erkundungen abenteuerlustig zu sein, werden Sie bestimmt herausfinden, was Sie wirklich anspricht.
5. Kann man sich durch Oralverkehr eine sexuell übertragbare Krankheit zuziehen?
Ja, das können Sie. Laut CDC können viele sexuell übertragbare Krankheiten (STDs) durch Oralsex übertragen werden – wie zum Beispiel Chlamydien. Wenn Sie Oralsex praktizieren, insbesondere mit neuen Partnern, sollten Sie ein Kondom, einen Kofferdam oder andere Barrieremethoden verwenden, um eine sexuell übertragbare Krankheit zu verhindern.
6. Was ist, wenn ich keinen Orgasmus bekommen kann?
Hey, damit bist du nicht allein. Tatsächlich haben viele Frauen noch nie einen Orgasmus erlebt. Laut einer aktuellen Studie von Pleasure Better hatten bis zu zehn Prozent der Frauen noch nie in ihrem Leben einen Orgasmus und 59 Prozent gaben an, einen Orgasmus vorzutäuschen.
Wenn das auf Sie zutrifft (und Sie einen Orgasmus haben möchten!), können Sie viele Dinge ausprobieren: Solospiele, Zeitdruck abbauen, sich in eine gute Geistesverfassung bringen, eine Bindung zu sich selbst aufbauen, lustige Spielzeuge ins Schlafzimmer bringen und vieles mehr. Alles beginnt mit dem Wunsch, Lust zu haben.
7. Bin ich gut im Bett?
„Vielleicht haben Sie Angst, diese Frage zu stellen, weil Sie befürchten, dass die Antwort ‚nein‘ sein könnte, was bedeuten könnte, dass Sie Ihren Partner nicht ausreichend befriedigen“, sagt uns Chung. „Wenn das ein echtes Anliegen ist, ist der Mut, die Antwort darauf zu finden, tatsächlich der erste Schritt, um ein besserer Liebhaber für Ihren Partner zu sein.“
8. Soll Sex schmerzhaft sein?
Es stimmt, dass Sex manchmal schmerzhaft sein kann. Aber das sollte er nicht sein. Vielleicht ist Ihre Vulva empfindlich, Sie haben etwas zu grob gespielt oder Ihr Körper fühlt sich einfach anders an als sonst. Das können normale Bestandteile des Auf und Ab des Menschseins und des Sex sein.
Wenn Sie jedoch beim Sex anhaltende Schmerzen haben, sollte das nicht der Fall sein und professionell behandelt werden.
9. Ist schwankendes Sexualverlangen normal?
Auf jeden Fall! Die Häufigkeit des sexuellen Verlangens ändert sich im Laufe der Zeit – insbesondere bei Frauen.
Manchmal möchten Sie vielleicht die ganze Zeit Sex haben, während sich Ihre Libido zu anderen Zeiten ändert. Vielleicht liegt es daran, dass Sie ein arbeitsreiches Leben führen, den Job wechseln oder sich einfach ohne Sex zufrieden fühlen. Andere verspüren vielleicht plötzlich ein sehr starkes sexuelles Verlangen, und das ist auch alles normal. Sexuelles Verlangen ist nichts, das konstant bleibt, sondern sich mit uns verändert.
10. Welche sexuellen Fantasien haben Sie?
Hat dich schon mal jemand nach deinen Fantasien gefragt und dir ist keine eingefallen? Oder hast du vielleicht den Mund gehalten und dich zu sehr geschämt, um darüber zu sprechen? Das ist völlig normal, vor allem, wenn du noch nie oder nur sehr wenig Sex hattest. Schließlich sind Fantasien ein sehr heikles Thema.
„Fantasien sind grenzenlos und man könnte Angst haben, als sexuell abweichend angesehen zu werden, wenn man offener über das Thema spricht“, erklärt Chung. „Eine gute Möglichkeit für Partner, solche Themen besser zu besprechen, besteht darin, zu lernen, unterstützende Zuhörer zu sein und sich nicht für die Dinge zu verurteilen oder zu kritisieren, die sie sagen. Und nur weil jemand über etwas fantasiert, heißt das nicht, dass es in Erfüllung gehen muss!“
Wenn Sie das nächste Mal jemand diese Frage stellt oder Sie das Bedürfnis verspüren, Ihren Partner oder sogar einen Freund zu fragen, ermutigen wir Sie, es zu tun. Oftmals kann dies eine Welt für Gespräche eröffnen, von der Sie beide nicht wussten, dass Sie sie brauchen.
